Hola mis niñas!

Hoy ando liadilla tambien de tiempo, pero os cuento bien lo de ayer...

pues vereis, antes de ayer me tome despues de comer un te con edulcorante.. y me puse mala de la barriga! (me fije y el edulcorante estaba caducado desde hace casi un año!!!)

entonces ni merendé ni cene.. al dia siguiente me tome dos cafes (porque era un zombi) pero no comi nada porque me encontraba regular aun...

el caso es que no fui a la uni.. me quedé en casa, y sobre la 1 ymedia de la tarde, empecé a marearme y a pitarme los oidos y m caí!

mi madre que es doctora estaba en casa, y como ella sabe que estoy haciendo dieta (aunque piensa que como más) pues me dijo que hoy comiera normal que me hacía falta, no siempre ensaladas, que la carne era necesaria, y naad m puso un plato con cuatro albondigas que m obligó a comer..

y bueno me las comi bien, luego cogi un poquito de pan.. y ya sabeis como es esto.. una vez que se empieza no se puede parar...dios llevaba desde el viernes sin atracarme!!! y comí DEMASIADO pan, exagerado.. entonces como siempre venía la culpa.. empecé a beber mucha agua.. y dije bueno a la mierda, a vomitar se ha dicho, asi que me fui a la cocina y cogi pan con requeson, una magdalena y una galleta.... cuando me lo comi dije venga a beber agua.. pero me quede parada.. NO!

esta muy mal atracarse, pero no, vomitar me hace daño, mucho daño. Pensé en que si alguna de vosotras lo contara yo aconsejaría que no vomitara, aunque se atracara. Asi que así me quede, con mi barriga hiper llena, pero todo dentro!

Luego no comí en todo el día, no por compensar, sino porque me sentía pesadisima, hacia ya una semana sin atracarme, y casi siempre q lo he hecho he vomitado aunque sea un poco..

Al menos caminé durante media hora; y despues durante otra hora.. y bebí mucha agua (siempre bebo mucha en realidad)

Luego si puedo posteare en la carrera.. empiezo bien vamos xD ya negativamente...

Hoy para desaryunar tome cafe y edspues un redbull light... luego me haré una ensaladita...

me pesé esta mañana.. otra vez 51.8; teniendo en cuenta que ayer al levantarme pesaba 51.00 (aunque en realidad estaba extremadamente vacía el día anterior, y d estar mala d la barriga)...

Hombre con todo lo que comí podía ser peor y pesar mas... pero un día totalmetne perdido..aunque bueno he decidido no martirizarme, lo importante de caer es saber levantarse, y aqui esstoy con mas fuerzas que nunca!!


Mñana tendré mas tiempo, os contaré algo que me preocupa acerca de mi familia... en concreto de mi hermano menor!

1 BESITO mis niñas!!

Q pasen un buen dia (L)


PD: no se porque pero no me deja comentarteeeeee! thecatatoniaprinces pero te sigo!

Recaida

Estoy muy mal chicas! hoy era mi primer dia de carrera.. y a la mierda... ayer ni merende ni cene, pero porque no me encontraba bien, hoy tome solo un cafe porq eso tenía el estómago regular... entonces... m ha dado un bajon de azucar y me caí al suelo medio me desmayo.. asi que mi madre me obligó a comer bien (porque sabia que ayer no cene ya que me encontraba mal) y..... me he pasado pufffffff no use a mia, pero vamos......

me comí 4albondigas (lo bueno esque son al horno.. no engorda tanto como si fueran fritas) y MUCHO MUCHO PAN, unavesz q abro la boca es como si no pudiera parar puffff AHH Y UNA MAGDALENA SIIIIIIII SOY LO PEOR............ entotal.... 600 calorias???? o mas? xD

asi que puffffffffff, ni a pesarme me atrevo........ ya lo haré mañana.. espero no haber subido demasiado!

me siento sumamemente fracasada

os leo princes! y me encanta q m scriban comentarios yujuuU!!! =) prometo comentaros luego, que ahroa m viene regular, sino mañana. hoy me espera un dia muy ajetreado (y con remordimientos..) y me voy ya de aqui

espero no cenar ni merendar.... aunque sea para compensar un poco...

besitos a todas! (L)

Nueva Bascula! y Nuevo Peso!

Hola princes!!

Pues hoy compre nueva báscula...... y....51.8!!!!!

NO ME LO CREO enserio yo nose si esta bascula tambien esta mal jajajaj pero mi madre me dijo que le parecía que la anterior le añadía kilos asi que no se...

aun asi.. tengo una barriga y muslos monumentales, sobre todo barriga, voy a tener que hacer ejercicio!! si esque soy mas vaga.... puf! ademas de brazos y cachetes!

ensserio soy muy bajita, ademas muy mal proporcionada! me hice unas fotos del cuerpo, pero esque me da hasta verguenza subirlas, alomejor si posteriormente cambia hago un antes y un despues! solo mi gusta mi panza cuando meto barriga! Y ni eso! esta flácida! agg abdominales! pfff
hoy el dia FATAL, en clase fatal, examen! y yo ni me acordé! y suspenso seguro.......... si esque no puedo continuar asi....

y nada... la báscula es preciosa =) ahora os dejare unas fotillos jiji

con la comida bien la verdad.. y no ha pasado nada intersante en mi vida, vaya vida mas aburrida xD siempre leo vuestros blog y contais cosas.. yo no tengo que contar porque no me pasa nada!!!!

MAÑANA CARRERA, en este blog: http://elizananotansana.blogspot.com/
por si alguien se anima!

Es mi primera vez jiji pero el tema de contar calorias no lo controlo del todo la verdad.. nose cuantas tiene una ensalada, o judias verdes, o filete de pollo.. asi que bueno, ya vere como me las apaño! la verdad que ayuno no voy hacer, solo voy a itnentar seguir como hasta ahora ( intentaré mejor =) ) y hacer ejercicio, abdominales o algo, no se tarda tanto tiempo pero me da tantisima pereza!

¿algun truquillo para motivarse?


Por cierto, varias duditas por si alguien lo sabe..... alguien ha probado ALLI? unas pastillas azulitas que retienen la grasa por lo visto, si alguien las ha probado a ver si puede decirme como les fue..
otra... mi madre es doctora, y bueno sabe que he pasado época con ansiedad y tal, que lo pase muy mal al dejar de fumar, que engorde muchisimo, y demás.. es mas ella temía que tuviera bulimia (sin purgarse, o sea solo atracarse) y me mandó PROZAC, la verdad esque s eme olvida tomarmelas.. y busqué en internet y una gente decia que engordaban, otras que no.. yoquese...
vosotras sabeis algo??

Empiezo de nuevo una cuenta de mis pesos, ya que con el lio de basculas no se si pierdo o nO! aunque en un dia de estos me pesaré en la farmacia a ver si tambien va estar mal la nueva!

Pues nada cielitos! espero que paseis un buen dia! =) me hace mucha ilusion q me escribais comentarios jiji
mil besitooos!(K)

pd: mañana carrera =)

casi casi pero no!

Hola chicas!

dios acabo estar a puntiiiiiiisimo de atracon, pero esque a faltado nada nada!!!

a ver cuento lo que llevo de dia! me levante para ir a la universidad, y me pesé...... y... 53.5! ni m lo creía asi q m pese otra vez y 54.5!! perdona?? mas todavía que ayer??? me volvi a pesar varias veces y 54.5 asi que me cabree y me acoste de nuevo! a la mierda la primera hora!

A la hora me levanté y me volvi a pesar.. 54.3.. al menos lo mismo que ayer, pero ya me desperte super mal, porque ayer entonecs no perdi nada! m tome un cafe y antes de irme a clase me pese otra vez.. y 53.7 =S sin sentido!! m volvi a pesar y 54.1 xDDD

asi que he llegado a la conclusión que mi báscula esta rota, buena y mala noticia:

* Buena: espero haber bajado algo con respecto ayer
* Mala: pesaré mas, porque me extrañó mucho pesar 55...


asi que m fui a clase, y llegue hace un rato porque no me quede todas las horas...... llegue hambrienta (y eso que alli comi una manzana) y dije bueno una lonchita de pavo.. y fueron dos xD y empeze a ver el pan.. y galletas.. y dios me falto NADA!!!!!!

pero bueno vi ensalada de mi familia q sobró de ayer (lo q pasa q tenia atun y aceite un pcoo) y comi un pco para calmar mi ansiedad y me meti en la ducha!!

y ahora almolzaré ensalada creo, y luego prácticas en la universidad puff obligatorias encima! cuando termine iré a comprarme una báscula nueva, espero que no me cueste muy cara porque estoy pobre! (¿¿son mejores las digitales o las de toda la vida???)

asi que nada, otro dia mas sin estudiar, a este ritmo voy a suspender todas! (MONO-TEMA)



y para colmo de males.. todavia no he hecho ejercicio, y hoy no tengo tiempo asiq tpc.. que desastreeeeeee!!!!!!!!!! luego me quejo de mi barriga!


un besito corazones! que pasen un buen dia (K)(L)

DIA 2.

Hola pequeñas!!

Pues nada mi segundo dia.. y pesé (sin nada en el estómago, recien levantaita!) 54.3 biennnnnnnn! =) =)

Al final ayer ni tome mas chicles ni redbull! nose cuanto sería el cafe, pero calculo que unas 80 calorias. aunq le pondré 100 por si acaso me quité en otras cosas . Por cierto los chicles q tomo aunq sean sin azucar teinen 2.38 Asi que la suma de ayer

100 + 38.4 + 131 + 35+6+131+7.14= 448.54


Y nada ahora me voy a mi universidad a studiar.. que esta mañana tuve clase asiq no pude adelantar nada!!

Por ahora llevo:

Cafe+lechesemi + sacarina: (calculé la leche, y m salian unos 22.5 calorias) asi que le pongo al cafe 30 pro si acaso xD

Redbull light: 7.5 calorias

Y ahora m voy a comer una ensaladita, con una cucharada de vinagre, una loncha de pavo pero la troceé, con medio tomate y con una clara de huevo cocida! asi que nada! a zampar se ha dicho! (esto nose cuantas calorias xD)

para merendar me llevo 100 gramos de fresas=45 calorias

y aun no tome chicle, pero seguro q tomo y otro redbull tb!

Luego editaré de nuevo cuando llegue de estudiar!

BESITOS!!!



Y llegué de "estudiaR" aiii dios nose como me puede estar costando tanto trabajo, enserio estoy super descentrada nunca me costó tanto!! no se que será de mi puagg!!

fui a la biblioteca de mi universidad.. y ... dios! enfrente mia justo enfrente un grupito estudiando, con unas bolsas de CARAMELOS Y CHUCHERIAS enserio yo creo qe hasta se dieron cuenta de como la miraba.. apuntito estuve de lanzarme hacia ella y comermela toda jajajajaj

tambien acompañé a unos compañeros a merendar.. y ellos tomando sus tostaditas con mantequilla, sus bocadillos de chorizo, su bolleria de chocolate.... DIOS y yo tomando fresitas! que tentación! pero tentación superada =)


Me di cuenta que perdí mucho tiempo estudiando porque me quedaba pensando en comida, si enserio es super PATETICO! pensando en cosas de comer, en sandwich, en pizza, hamburguesa, PAN PAN (lo adoro) bollicao y demas delicias xD que GORDAAAAAAAAAA !!!

solo espero no atracarme, porque mi familia se va la semana que viene unos dias fuera y yo me quedo sola porque tendré que estudiar... la mayoría aproveecharía para comer lo menos posible (o ni comer) pero pfff espero que no por estar sola me atraque y vomite! porque eso solo me serviría para engordar!

Espero seguir teniendo la fuerza de voluntad =)

hoy cene judias verdes con un poqito de tomate (del que m sobró en el almuezo) una cucharadita de vinagre y sal...... y tb una rodaja de piña!

ahora me gustaría estudiar algo de "nuevo" (o mejor dicho, estudiar pq antes apenas lo hice!) y supongo que me tomare un redbull o algun chicle..

pues nada chiquis! espero que paseis un buen dia!

y felicidades a las mamis mexicanas!

muaK!

DIA 1.

Hola pequeñas!!! =)

Pues nada hoy es mi primer dia de dieta! como ya he puesto en el lateral (poquito a poco aprendo a usar esto) me pese por la mañana y..55!!! menos de lo que esperaba la verdad!! hombre hay que tener en cuenta que me acababa de levantar sin tomar absolutamente, que el dia anterior solo cene una manzana y demas! pero bueno! ahora debere andar por los 56 supongo!

y nada especial, ahora m pondré a estudiar un pco, q no he hecho nada en todo el fin de semana.. y tengo remordimientos! por no hacer.. ni he salido!!! no piso la calle desde el viernes por la mañana! puffffff que vida

ayer me llamó mi ex sin venir a cuento, que si nos veiamos para hablar (como amigos) y tal, le dije q no podía, me NIEGO aq ue me vea asi de gorda, mira que no quiero volver con el, pero no quiero que me vea asi..

hay veces q lo echo tanto de menos.. pero nose si es pq estoy sola, o yoquese, aveces si se me apetece tener novio pero por otra parte noo! Creo que lo que necesito esq m qieran un poqito!


Hoy estuve apuntisimo de pecar!! Mi querido papa trajo PAN recien hecho, calentito..un olorcito.. ai oma! menos mal que fui fuerte!!

DIos tb me puse amirar fotos viejas (hago de todo con tal de no estudiar xD) y vi unas fotos mias de esta época pero con 17 años para 18.. y dios.. que delgadita! ENSERIO totalmente una tipso yo vamos ajjaja no las subo porque como alguien me reconozca me M-U-E-R-O asi que por ahora quedo en el anonimato!

pero enserio nose como podia star tan delgadita, he de resaltar que hay comencé con mia, pero solo en algunas ocasiones, y nisiqiera con atracones, luego llego estudiar para segundo de bachillerato y selectividad, y me quede en los huesitos! pero sin hacerlo aproposito! deje los vomitos y nose, siseria por los nervios que adelgace muchisimo! mira q m hartaba de REDBULL y eso engorda mucho! nose nose que envidia quiero volver a esa epoca!




y respecto a la dieta pues les cuento! la cagué nada mas levantarme jajajaja esque soy mas tonta! pero fue un error sin darme cuenta! les pongo mi comida d hoy!

* Desayuno: cafe con muy poquito de leche semidescremada (dos deditos).. y... una cucharada de cafe de azucar!!!!arggg m desperte medio dormida y ni me acordé asi que me hice mi cafe de todos los dias.. espero mañana echarle edulcorante.......¿cuantas calorias puede tener en total? 80? o mas? xD esq no tengo niidea


* Media mañana: 1 rodaja de piña.. hice las cuentas (con lo q me gustan los numeros nose porque me metí en una carrera de letras!) con reglas de tres y todo jeje y 38.4 calorias

* Comida: dos pimientos del piquillo relleno de marisco. 131 calorias (exactas, porq es envasado, vienen 4, y me comí dos xD)

* Merienda: rodaja de melon....... ¿cuantas calorias? por un blog leí que 35 pero nose xD pero a la hora me comí una fresa.. pequeñita eh! pero esque estaba hambrienta jajaja, por una tabla vi que 8 fresas son 45 calorias, entonces 1... casi 6? me parecen demasiado pocas

* Cena: ahora voy a hacermela.. y serán los otros dos pimientos, osea otras 131 calorias.


Ahora me voy a estudiar un ratito, despues de cenar, asi que me tomare redbull de marca DIA light, que creo que tiene la lata entera 7,5 calorias


Hombre.. podía estar mejor, pero la verdad para ser mi primer dia estoy contenta =) espero poco a poco reducir un poco las comidas! no voy hacer la suma porque me comi 3 chicles sin azucar y luego comere mas (y tienen calorias, pocas pero tienen)xD pero mñn lo pondre =)

Lo malo esque no hice ejercicio.. pfff como puedo ser tan floja? pero mñn lo haré si sisi! =)



Pues nada princes! =) mñn espero continuar con mi dieta , y animadilla porque la verdad q hoy me he animado! ahhh y hace dos dias que no vomito!!! yujuuu por algo se empieza! ayer me atraque de pan por la mañana pero no vomite =)

pues me voy a cenar! y luego a empollar (a ver si es verdad)

Un besito cielines! y a ver si alguien se anima con la dieta! ahhh y el jueves.. carrera!! (espero poder xD)

MUAKKKK

No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy!

Cambio de planes! Me acaban de confirmar que mañana no hay comida familiar.. asi que.. dieta! desde mañana! bueno no digo hoy porque ya voy a intentar no comer nada mas.. son las 7 ymedia de la tarde, o sea que solo me queda la cena!


antes, nada mas subir la otra entrada me comi seis galletas maria puuuuuuuag soy la peor!!!

asi que hoy paso de pesarme, lo siento no puedo dañarme tanto xD pero mñana si que si! nada mas despertar!
voy a poner lo que "PRETENDO" comer, puede ser mucho,, pero seguro que menso de lo que como normalmente


Desayuno: cafe con un poquito (poqito porque adoro el cafe cargado) de leche semidescremada (en casa no tenemos descremada...)

Media mañana: manzana o piña o fresas (segun se me antoje, que compre las tres!)

Almuerzo: filete de pollo a la plancha

Merienda: manzana o piña o fresas

Cena: ensalada: lechuga con una cucharada de vinagre y clara de huevo cocida




se que para mucha genet es mucho.. pero yo no puedo con todo del tiron, asi que voy a intentar comer asi hasta el miercoles, y si se hace la carrera esa que vi en un blog el jueves pues ya vere como m las apaño!!


pues nada chicas, m voy a tomar una cocacolita zero que tanto escribir comidas me entro hambre


pd: en la cocina hay CUATRO paquetes de filipinos blanco..... me vuelven loca.. puaaaaaarg odio tener primos chicos comilones jajajajaja


MUAKKK